Soojendus motoorika tunniks Toimetulekuklassi I ja II arengutase Piret Vahtramäe-Valkila

Tõuse püsti

Alusta vasaku jalaga koha peal marssimine

Marsi veel 5 korda

Puuduta vasaku küünarnukiga paremat põlve.

Nüüd puuduta parema küünarnukiga vasakut põlve!

Tee mõlemale poolele veel 2 korda.

Hüppa 3 korda üles

Nüüd tee 4 kükki!

Marss, üks-kaks!

Proovi võtta varvastest kinni Proovi võtta varvastest kinni! Parema käega vasakust jalast ja vasaku käega paremast jalast.

Tõsta õlgasid kõrvade juurde. Mõlemad õlad Parem õlg Vasak õlg

Venita ennast vasakule ja paremale

Kallista ennast hästi tugevasti!

Aitäh ja kummardus!

Slideshare.net/x-breikki TOREDAT TUNNI JÄTKU! Slideshare.net/x-breikki